Receta alcachofas en papillote para express ariete

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ALUBIAS TIPO FABADA: (Receta y fotos canolore)

Ingredientes:

300 gr. alubias (normales hacendado) puestas a remojo día antes
1 chorizo
1 carcasa de pollo (es que no tenia a mano ni tocino ni carne ni nada y han quedado muy finas)
1 pastilla avecrem (y nada de sal)
Agua hasta cubrir.
1 Morcilla (esta se le pone 20 min. antes de que termine, pero yo la puse en el micro durante 5 minutos a desgrasar y la puse con todo a la vez)

ELABORACIÓN.
Se pone todo en la cubeta en ese orden y programa de cocción (12) durante 2 horas .Retira las grasas

Podemos aprovechar para hacer un “papillot” directamente encima del cocido. Bien cerrado el sobre se pone encima y con el calor se hace con un molde encima

Como ves la cubeta esta puesta (dentro están las fabas) y encima el molde ,haz unos agujeros para que pase el calor mejor..

 

 

 

 

 

 

 

 

ALCACHOFAS EN PAPILLOTE (Receta y fotos canolore)

Total puntos dieta ww = 1 pt.

INGREDIENTES

-.4 alcachofas limpias y cortadas en cuartos.
-.1 ajo
-.1 cda. aceite

ELABORACIÓN.
En un vaso pon el aceite con el ajo picadito y calienta al micro durante 2 minutos.

Para preparar un “papillot” 2 papeles de aluminio, pinta con el aceite la base y pon encima las alcachofas salpimentadas y el resto por encima.

Cierra el “sobre” y lo pon sobre un molde de de papel de plata con unos agujeritos, como la foto

 

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Un comentario

  • vanesa

    una pregunta, tengo la ariete express 121 y en el programa 12 solo me deja 1 hora, para mas tiempo hay q darle mas de una vez y calcular el tiempo no? es que no me deja subir ni bajar de la hora

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