Cogollos con atún y huevo duro

Download PDF

Cogollos con atún y huevo duroCogollos con atún y huevo duro
Receta calculada para el siguiente número de comensales actualizar
Ingredientes:

cogollos 4 unidades
atún en lata 100 g
huevo 2 unidades
aceite de oliva
sal
Valor nutricional:

energía: 143.0 Kcal
carbohidratos: 1.45 g
proteínas: 9.63 g
grasas: 10.98 g
Elaboración:
Retirar las hojas externas de los cogollos, lavarlos, escurrirlos y cortarlos en cuartos. Salar. Hervir los huevos. Dejar enfriar y rallarlos.
Colocar en una fuente, repartir el atún desmenuzado y el huevo, Rociar con aceite.

PDF24    Enviar artculo en formato PDF   

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *